Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Sobota, 22. január, 2022 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Od HIIT Tabaty k Spartan Race

Dvanásť Michalovčaniek dosiahlo v Košiciach skvelý výsledok na náročnej trati.

Na snímke vľavo odhodlané Zemplínčanky pred štartom pretekov (v podrepe v bielom tričku ich tréner Peter Kosár).Na snímke vľavo odhodlané Zemplínčanky pred štartom pretekov (v podrepe v bielom tričku ich tréner Peter Kosár). (Zdroj: archív)

MICHALOVCE. V sobotu 9. júla sa v metropole východu uskutočnili preteky Spartan Race Sprint, ktorých sa zúčastnila početná osádka žien z Michaloviec.

Dvanásť Zemplínčaniek pod vedením trénera Petra Kosára premiérovo absolvovalo tento čoraz populárnejší prekážkový beh, ktorý má dĺžku približne 5 až 7,5 kilometrov a nachádza sa na ňom minimálne 15 prekážok.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Dokonca päť michalovských pretekárok sa spomedzi takmer tisícky žien umiestnilo v prvej päťdesiatke!

Spartan ako príprava

V Košiciach štartovala táto dvanástka statočných Michalovčaniek: Ivana Kohútová, Petra Gondkovičová, Vladka Hladová, Jana Bocanová, Zuzana Harmanová, Tatiana Sirková, Magdaléna Šestáková, Katarína Janoková, Lívia Oľhová, Michaela Žitniaková, Lenka Čižmárová a Karolína Čižmáriková.

Skryť Vypnúť reklamu

Tieto ženy trénujú HIIT tabatu v škole Zemplin Workout Michalovce, ktorú založil Peter Kosár.

„Bol to náš prvý Spartan Race a pripravovali sme sa na neho zhruba osem mesiacov. Ešte nikdy z Michaloviec takýto početný žensky tím na tomto behu nepretekal. Hoci to bola naša premiéra, dosiahli sme úžasný výsledok. Na súťaži sa zúčastnilo 219 družstiev a my sme obsadili výborné 55. miesto. Toto umiestnenie je o to cennejšie, že väčšina mojich zverenkýň je minimálne dvojnásobnou matkou! Všetky ukázali, že do starého železa rozhodne nepatria. Nezastavil ich vek, ani náročnosť trate,“ chválil dievčatá Peter Kosár, ktorý by sa chcel poďakovať aj triu partnerov Gabriel Fordoš, Karol Komár a Martin Andrej za veľkú pomoc, bez ktorej by nemohli v Košiciach štartovať.

Skryť Vypnúť reklamu

Pôjdu aj do Vechca

Ani v individuálnych štatistikách sa Zemplínčanky nestratili. Až osem z nich dobehlo do cieľa v prvej stovke žien – Sirková (20. miesto), Kohútová (28.), Janoková (37.), Oľhová (45.), Šestáková (46.), Hladová (47.), Gondkovičová (91.) a Čižmáriková (98.).

„Som hrdý na to, ako si všetky počínali i napriek 15-minútovému lejaku spojeného s krúpami. Správali sa ako rodina a držali sa toho, čo som im metodicky pred pretekmi načrtol. Konkurencia bola obrovská, na súťaži štartovali aj pretekári z Maďarska, Česka či Poľska. Dokopy v Košiciach behalo okolo 1500 súťažiacich. Týmto behom však nekončíme – Spartan Race nie je pre nás vrcholom snaženia! Náš zrak sa upiera k iným vrcholom a iným súťažiam. Už teraz sa pripravujeme na ďalší Spartan Race vo Vechci pri Vranove nad Topľou. Tieto preteky sú jedny z najťažších v Sprinte! My si však veríme a chceme nadviazať na výborné výsledky z košických pretekov,“ dodal Peter Kosár, tréner Fitness Professional HIIT Tabata group.

Skryť Vypnúť reklamu

Niektoré mená michalovského družstvá vám sú možno povedomé, napríklad Vladka Hladová je manželka Maroša Hlada, ktorý je masérom cyklistu Petra Sagana, Tatiana Sirková pre zmenu trénera bojových umení Ivana Sirka a Magdalénu Šestákovú si môžete pamätať ešte z pôsobenia v ženskom hádzanárskom družstve Michaloviec.

„Chcem ešte povedať, že tieto moje dievčatá aj napriek mojej komplikovanej a výbušnej povahe bez kompromisov dosiahli skoro nemožné. A za to im patrí moje veľké ďakujem,“ dodáva s úsmevom kondičný a boxersky medzinárodne licencovaný tréner Peter Kosár.

297dcd5f0d2882cdorig_res.jpg

Dvanásť michalovských žien zabehlo náročný prekážkový beh Spartan Race Sprint. Vpravo po dobehnutí do cieľa – zničené, ale s úsmevom na perách. Foto: archív

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  4. Mecom ide na zelenú
  5. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  6. Marrákeš je červená perla Maroka
  7. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  10. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení
  1. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  4. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  8. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  9. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  10. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 709
  2. Predplatné SME.sk len za 29 eur 5 469
  3. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 928
  4. Marrákeš je červená perla Maroka 4 087
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 3 006
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 760
  7. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 2 311
  8. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 2 279
  9. Mecom ide na zelenú 1 846
  10. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 1 830

Blogy SME

  1. Otilia Horrocks: Cestičkami na cintoríne... v Košiciach
  2. Vlasta Žampová: Vážený pán Putin ! Уважаемый господин Путин!
  3. Matúš Šutaj Eštok: Absurdný návrh poslanca Kremského z OĽANO poškodí klientov, advokátov aj „ právnych poradcov“
  4. Marek Strapko: Len nevyťahujte tú "maďarskú kartu", prosím!
  5. Janka Schweighoferová: Booking.com má rôzne ceny cez appku a webovú verziu – pozri si moje tipy na zníženie ceny ubytovania
  6. Vladimír Seman: Blavocentrista Sulík
  7. Miroslava Moncmanová: NEHA, alebo, film o milostnom trojuholníku, alebo pohľad troch ruských filozofov
  8. Anton Kovalčík: Krivoľaké cesty k rovnosti.
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 052
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 8 112
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 978
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 728
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 391
  6. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 3 214
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 2 643
  8. Daniel Bíro: 10 zaujímavostí, o ktorých ste, možno, nevedeli 2 469
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  4. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

CIA

Problémy hlásia od roku 2016.


23 h
Soňa Oravcová vyštudovala Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. Aktívne sa venuje najmä outdoorovému športu.

Deň, ktorý sa zmení na zlý sen, sa začína vždy normálne, hovorí športovkyňa.


9 h
 Milan Uhrík a jeho bývalý stranícky šéf Marián Koteba.

Testujú našu pozornosť a vlastnú prijateľnosť.


5. jan
Henrik Kristoffersen a Dave Ryding v spoločnom objatí.

Premiérového triumfu sa dočkal vo veku 35 rokov.


TASR 2 h

Blogy SME

  1. Otilia Horrocks: Cestičkami na cintoríne... v Košiciach
  2. Vlasta Žampová: Vážený pán Putin ! Уважаемый господин Путин!
  3. Matúš Šutaj Eštok: Absurdný návrh poslanca Kremského z OĽANO poškodí klientov, advokátov aj „ právnych poradcov“
  4. Marek Strapko: Len nevyťahujte tú "maďarskú kartu", prosím!
  5. Janka Schweighoferová: Booking.com má rôzne ceny cez appku a webovú verziu – pozri si moje tipy na zníženie ceny ubytovania
  6. Vladimír Seman: Blavocentrista Sulík
  7. Miroslava Moncmanová: NEHA, alebo, film o milostnom trojuholníku, alebo pohľad troch ruských filozofov
  8. Anton Kovalčík: Krivoľaké cesty k rovnosti.
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 052
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 8 112
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 978
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 728
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 391
  6. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 3 214
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 2 643
  8. Daniel Bíro: 10 zaujímavostí, o ktorých ste, možno, nevedeli 2 469
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  4. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu