Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Streda, 26. január, 2022 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

V zemplínskom regióne pribúdajú nové druhy športov

Ivan Sirko trénuje crossfit, mma horting či brazílske jiu jitsu.

Zverenci trénera Ivana Sirka v novej telocvični. V našich končinách nie veľmi rozšíreným športom sa venujú nielen muži, ale aj ženy.Zverenci trénera Ivana Sirka v novej telocvični. V našich končinách nie veľmi rozšíreným športom sa venujú nielen muži, ale aj ženy. (Zdroj: archív I. S.)

Jeho zverenci začínajú dosahovať prvé úspechy, v Michalovciach sa chystá zorganizovať európsky šampionát.

MICHALOVCE. Metropola Zemplína sa radí medzi top mestá na Slovensku, kde sa športu nesmierne darí.

V Michalovciach sú okrem tradičných športov ako futbal, hokej či hádzaná vo veľkom množstve rozšírené aj iné športy.

Jeden z nich je CrossFit. Pre mnohých športových priaznivcov je to neznámy pojem. Patrí medzi nové druhy športu a „udomácňovať“ sa začína aj na krajnom východe Slovenska.

Stále väčší záujem

CrossFit je športové odvetvie na rozvoj kondície, kombinujúce rôzne tréningové metódy a náradia. Využíva sa v ozbrojených zložkách, špeciálnych jednotkách, v tréningu bojových umení a v športovej prí- prave.

V poslednom čase si získava čoraz viac priaznivcov aj medzi bežnou populáciou. Na Slovensku ešte CrossFit nie je veľmi rozšírený.

Jeho začiatky však siahajú do 70. rokov minulého storočia, keď bývalý športový gymnasta Greg Glassman z USA dostal nápad, ako vytvoriť úplne novú tréningovú metódu. Skombinoval gymnastické prvky, cviky s vlastnou váhou, so závažiami a rôznym náradím s cieľom zabezpečiť všestranný rozvoj športovca.

Za hranice Spojených štátov amerických prenikol CrossFit až v 90. rokoch.

Podľa Glassmana CrossFit nie je jednostranne zameraný fitness program, ale snaží sa rovnomerne rozvíjať všetkých desať čiastkových schopností: odolnosť srdcovo-cievneho a dýchacieho systému, vytrvalosť, silu, kĺbovú pohyblivosť, výbušnosť, rýchlosť, koordináciu, rovnováhu a presnosť.

Preto CrossFit nie je vhodný pre športovcov, ktorí sa špecializujú na jednu konkrétnu pohybovú schopnosť.

Avšak pre ľudí, ktorí nemajú žiadny špecifický cieľ a chcú len zlepšiť svoju kondíciu, vyformovať postavu alebo získať určitú športovú všestrannosť, je optimálne riešenie. Rovnako ako pre športovcov v rámci všeobecnej kondičnej prípravy.

V Michalovciach sa záujemcovia o tento druh športu pripravujú pod vedením trénera Ivana Sirka, ktorý je aj zakladateľ Spartan Race group Michalovce.

Dočítajte tento článok
s predplatným Korzar.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  2. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  3. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti?
  4. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  5. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  8. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  9. Mecom ide na zelenú
  10. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  1. Vianočné dovolenky sa vrátili na čísla pred pandémiou
  2. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  3. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  4. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Vedeli ste, že šport a podnikanie majú veľa spoločného?
  7. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní
  8. Developer Mint Investments získal prvenstvo v CIJ Awards 2021
  9. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  10. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti? 5 078
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 4 781
  3. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 4 667
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 4 418
  5. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní 3 547
  6. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 3 243
  7. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 3 195
  8. Marrákeš je červená perla Maroka 2 112
  9. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 1 963
  10. Mecom ide na zelenú 1 944

Blogy SME

  1. Eva Gallova: Storočné fotografie
  2. Elena Antalová: Emeritný pápež sa ospravedlnil a čo televízia?
  3. Jozef Sitko: Moje novinárske príbehy a príhody (2.)
  4. Michal Feik: Situácia na Ukrajine: Myslite kriticky, logicky a pozitívne
  5. Andrej Hossa: Zariadenie spálne jednoducho a štýlovo
  6. Anna Milanová: Pri čaji... 2022
  7. Miro Jankes: Januárový výber
  8. Donal Greene: 3 dôvody, prečo sme sa rozhodli založiť náš startup na Slovensku (a nie v Írsku)
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 13 563
  2. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna 6 466
  3. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 6 326
  4. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 5 919
  5. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 5 168
  6. Monika Nagyova: Vzťahové okienko. Páry, ktoré sa medzi sebou nerozprávajú. 4 144
  7. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 103
  8. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 853
  1. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  2. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  5. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  6. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  7. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ruský prezident Vladimir Putin.

NATO sa v dohľadnej budúcnosti o Ukrajinu nerozšíri.


19 h
Zdravotníci v nemocnici vo francúzskom meste Štrasburg.

PCR testy odhalili takmer 930-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 17 698 obetí.


a 5 ďalší 12 h

Blogy SME

  1. Eva Gallova: Storočné fotografie
  2. Elena Antalová: Emeritný pápež sa ospravedlnil a čo televízia?
  3. Jozef Sitko: Moje novinárske príbehy a príhody (2.)
  4. Michal Feik: Situácia na Ukrajine: Myslite kriticky, logicky a pozitívne
  5. Andrej Hossa: Zariadenie spálne jednoducho a štýlovo
  6. Anna Milanová: Pri čaji... 2022
  7. Miro Jankes: Januárový výber
  8. Donal Greene: 3 dôvody, prečo sme sa rozhodli založiť náš startup na Slovensku (a nie v Írsku)
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 13 563
  2. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna 6 466
  3. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 6 326
  4. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 5 919
  5. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 5 168
  6. Monika Nagyova: Vzťahové okienko. Páry, ktoré sa medzi sebou nerozprávajú. 4 144
  7. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 103
  8. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 853
  1. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  2. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  5. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  6. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  7. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu