Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Piatok, 23. apríl, 2021 | Meniny má VojtechKrížovkyKrížovky

V zemplínskom regióne pribúdajú nové druhy športov

Ivan Sirko trénuje crossfit, mma horting či brazílske jiu jitsu.

Zverenci trénera Ivana Sirka v novej telocvični. V našich končinách nie veľmi rozšíreným športom sa venujú nielen muži, ale aj ženy.Zverenci trénera Ivana Sirka v novej telocvični. V našich končinách nie veľmi rozšíreným športom sa venujú nielen muži, ale aj ženy. (Zdroj: archív I. S.)

Jeho zverenci začínajú dosahovať prvé úspechy, v Michalovciach sa chystá zorganizovať európsky šampionát.

MICHALOVCE. Metropola Zemplína sa radí medzi top mestá na Slovensku, kde sa športu nesmierne darí.

V Michalovciach sú okrem tradičných športov ako futbal, hokej či hádzaná vo veľkom množstve rozšírené aj iné športy.

Jeden z nich je CrossFit. Pre mnohých športových priaznivcov je to neznámy pojem. Patrí medzi nové druhy športu a „udomácňovať“ sa začína aj na krajnom východe Slovenska.

Stále väčší záujem

CrossFit je športové odvetvie na rozvoj kondície, kombinujúce rôzne tréningové metódy a náradia. Využíva sa v ozbrojených zložkách, špeciálnych jednotkách, v tréningu bojových umení a v športovej prí- prave.

V poslednom čase si získava čoraz viac priaznivcov aj medzi bežnou populáciou. Na Slovensku ešte CrossFit nie je veľmi rozšírený.

Jeho začiatky však siahajú do 70. rokov minulého storočia, keď bývalý športový gymnasta Greg Glassman z USA dostal nápad, ako vytvoriť úplne novú tréningovú metódu. Skombinoval gymnastické prvky, cviky s vlastnou váhou, so závažiami a rôznym náradím s cieľom zabezpečiť všestranný rozvoj športovca.

Za hranice Spojených štátov amerických prenikol CrossFit až v 90. rokoch.

Podľa Glassmana CrossFit nie je jednostranne zameraný fitness program, ale snaží sa rovnomerne rozvíjať všetkých desať čiastkových schopností: odolnosť srdcovo-cievneho a dýchacieho systému, vytrvalosť, silu, kĺbovú pohyblivosť, výbušnosť, rýchlosť, koordináciu, rovnováhu a presnosť.

Preto CrossFit nie je vhodný pre športovcov, ktorí sa špecializujú na jednu konkrétnu pohybovú schopnosť.

Avšak pre ľudí, ktorí nemajú žiadny špecifický cieľ a chcú len zlepšiť svoju kondíciu, vyformovať postavu alebo získať určitú športovú všestrannosť, je optimálne riešenie. Rovnako ako pre športovcov v rámci všeobecnej kondičnej prípravy.

V Michalovciach sa záujemcovia o tento druh športu pripravujú pod vedením trénera Ivana Sirka, ktorý je aj zakladateľ Spartan Race group Michalovce.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte Korzar.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C3ZFH na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M3ZFH na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  2. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  3. Seychely: Pláže, korytnačky aj unikátny prales
  4. Niečo pečie: Junior pripravuje novú kuchársku show
  5. Rovnaká, a predsa iná - Zelená energia od SSE
  6. Luxusné dovolenky s osobným komorníkom už aj u nás
  7. Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou
  8. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky?
  9. Niké Športovkyňa mesiaca si vybrala na podporu lyžiarske talenty
  10. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  1. Seychely: Pláže, korytnačky aj unikátny prales
  2. Niečo pečie: Junior pripravuje novú kuchársku show
  3. Svoj Dom snov nájdete pri OC Cassovia už tento víkend
  4. 7 najčastejších chýb pri zateplení fasády
  5. Riaditeľ Kositu: Odpad vyriešia technológie, skládky končia
  6. Nákupy zadarmo vo Forum Poprad
  7. AAA AUTO otvorilo pobočky s ponukou 4000 áut
  8. Rovnaká, a predsa iná - Zelená energia od SSE
  9. Luxusné dovolenky s osobným komorníkom už aj u nás
  10. Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou
  1. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 24 893
  2. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 13 775
  3. Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou 11 032
  4. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky? 10 731
  5. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 7 614
  6. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 7 199
  7. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 7 051
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 6 620
  9. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 6 615
  10. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze 6 495
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Národné centrum zdravotníckych informácií (NCZI) spustilo prihlasovanie na očkovanie proti ochoreniu COVID-19 prostredníctvom tzv. čakárne.

Na západe je o ňu extrémny záujem, na východe minimálny.

12 h

Bolo to ťažké, ale je to dobrá správa nielen pre žurnalistiku.

7 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop