Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Blížiaca sa letná sezóna láka do fitnes viac žien

Je po veľkonočných sviatkoch, leto sa blíži a nejedna žena bude chcieť pri mori, vodnej nádrži či na kúpalisku vyzerať skvelo v plavkách.

Ženy preferujú bežecké pásy. Dokážu na nich stráviť hodiny.Ženy preferujú bežecké pásy. Dokážu na nich stráviť hodiny. (Zdroj: rr)

Čoraz viac žien na ceste za vyšportovanou postavou navštevuje fitnes. Zemplínčanky nie sú výnimkou.

MICHALOVCE/STRÁŽSKE. Dámy, ktoré túžia po dokonalej postave a dobrej kondícii oslovujú odborných trénerov vo fitnes, ktorí im dávajú rady a tipy na najlepšie cvičenia.

Najobľúbenejšími prístrojmi sú bežecké pásy a stacionárne bicykle. Plavkový ošiaľ, ktorý onedlho začne, láka do fitnes centier najmä mladé slečny.

Dobrá postava počas leta je niečo ako značka. Ženy sa v plavkách cítia lepšie a sebavedomejšie.

Skryť Vypnúť reklamu

Žien vo fitnes centrách pribudlo

Väčší záujem Zemplínčaniek o cvičenie nám potvrdili aj fitnes centrá. Vo fitnes centre v Strážskom zaznamenali viac návštev nežného pohlavia. „Denne k nám dôjde poltucet žien,“ povedal Kamil Hajdučko.

„Oproti minulým mesiacom určite pribudli. Aspoň je vidieť, že sa blíži leto. Najčastejšie spaľujú kilogramy na bežkách. Využívajú tiež stroje na spevnenie zadku a bokov.“

O svoje telo sa príkladne starajú aj Michalovčanky. „Naše stále zákazníčky nepohrdnú dobrou masážou či saunou, ktorá zrýchľuje metabolizmus,“ povedal Martin Rakovský z dámskeho fitnes centra v Michalovciach.

“Ženy a dievčatá sme do cvičení zapojili hravou formou. Sledujeme, ktorá zákazníčka podá najlepší výkon a zhodí najviac zo svojej hmotnosti,“ dodal.

Skryť Vypnúť reklamu

Chcú spevniť postavu a zhodiť pár kíl

Lenka Danková sa netají tým, že by rada zhodila prebytočné kilá. „Chcela by som spevniť svoju postavu a takisto zhodiť pár prebytočných kilogramov z nedávnych veľkonočných sviatkov. To je asi hlavný dôvod, ktorý ma priviedol do fitnes. Cvičím taktiež doma. Mám skúsenosti s užívaním tabliet na chudnutie a môžem povedať, že mi pomohli,“ povedala.

Motiváciou je hlavne získanie príťažlivého zovňajška pred letnou sezónou. „Rada behávam spolu s kamarátkou z mesta. Posilňujem zadok, stehná a brucho. Pri skákaní ponad švihadlo sa takisto dobre zapotím,“ uviedla Veronika Mišková.

Vyskúšala si aj orientálne tance a podľa jej slov sa jej to vyplatilo. „Dnes vybehnem po schodoch bez toho, aby som sa zadýchala a môžem si obliecť, čo len chcem.“

Skryť Vypnúť reklamu

Lucia Bačkayová by si cvičením vo fitnes centre rada spevnila postavu. „Prichádza leto a asi ako každá baba, chcem spevniť postavu a získať lepšiu kondíciu. Okrem posilňovania cvičím aerobik,“ povedala.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 18 357
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 13 517
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 204
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 165
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 185
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 450
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 804
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 925
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 766
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 744
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Koronavírus v Bardejove: V kúpeľoch odhalili 15 pozitívne testovaných (minúta po minúte)

Naď: Záujem o testovanie neutícha. V meste musia zavrieť škôlku.

Minister Naď: Hlasy pochybovačov začali utíchať

Infekčných je v priemere 3,55 percenta, v Bardejove menej.

Minister obrany Jaroslav Naď prišiel do Bardejova.

Domov v Sabinove ostáva v karanténe, jeho klientka zomrela

Väčšina osadenstva i zamestnancov, spolu 124 ľudí, je pozitívna.

Sabinov.
Košice počas zákazu vychádzania.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Krajčí testoval, potom rokoval. Verí, že Slovensko bude príkladom (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo 2890 pozitívne testovaných na koronavírus a 25 úmrtí pacientov s Covid-19. Na Orave a v Bardejove pokračuje celoplošné testovanie na Covid-19.

Minister Marek Krajčí v Tvrdošíne.
Odberové miesto v dolnokubínskej nemocnici.

Prečo sú tu vojaci, nemajú čo robiť? Veľká reportáž z Oravy

Na testy čakali ľudia v chladnom počasí aj hodinu.

Celološné testovanie na Orave.
Odliatky kostry tyranosaura Stana boli od 90. rokov vystavené vo viacerých múzeách v Európe. Tentoraz však predali vzácnu originálnu kostru, ktorá významne prispela k poznaniu o tyranosauroch.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop