Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Streda, 27. október, 2021 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Blížiaca sa letná sezóna láka do fitnes viac žien

Je po veľkonočných sviatkoch, leto sa blíži a nejedna žena bude chcieť pri mori, vodnej nádrži či na kúpalisku vyzerať skvelo v plavkách.

Ženy preferujú bežecké pásy. Dokážu na nich stráviť hodiny.Ženy preferujú bežecké pásy. Dokážu na nich stráviť hodiny. (Zdroj: rr)

Čoraz viac žien na ceste za vyšportovanou postavou navštevuje fitnes. Zemplínčanky nie sú výnimkou.

MICHALOVCE/STRÁŽSKE. Dámy, ktoré túžia po dokonalej postave a dobrej kondícii oslovujú odborných trénerov vo fitnes, ktorí im dávajú rady a tipy na najlepšie cvičenia.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najobľúbenejšími prístrojmi sú bežecké pásy a stacionárne bicykle. Plavkový ošiaľ, ktorý onedlho začne, láka do fitnes centier najmä mladé slečny.

Dobrá postava počas leta je niečo ako značka. Ženy sa v plavkách cítia lepšie a sebavedomejšie.

Skryť Vypnúť reklamu

Žien vo fitnes centrách pribudlo

Väčší záujem Zemplínčaniek o cvičenie nám potvrdili aj fitnes centrá. Vo fitnes centre v Strážskom zaznamenali viac návštev nežného pohlavia. „Denne k nám dôjde poltucet žien,“ povedal Kamil Hajdučko.

„Oproti minulým mesiacom určite pribudli. Aspoň je vidieť, že sa blíži leto. Najčastejšie spaľujú kilogramy na bežkách. Využívajú tiež stroje na spevnenie zadku a bokov.“

O svoje telo sa príkladne starajú aj Michalovčanky. „Naše stále zákazníčky nepohrdnú dobrou masážou či saunou, ktorá zrýchľuje metabolizmus,“ povedal Martin Rakovský z dámskeho fitnes centra v Michalovciach.

“Ženy a dievčatá sme do cvičení zapojili hravou formou. Sledujeme, ktorá zákazníčka podá najlepší výkon a zhodí najviac zo svojej hmotnosti,“ dodal.

Skryť Vypnúť reklamu

Chcú spevniť postavu a zhodiť pár kíl

Lenka Danková sa netají tým, že by rada zhodila prebytočné kilá. „Chcela by som spevniť svoju postavu a takisto zhodiť pár prebytočných kilogramov z nedávnych veľkonočných sviatkov. To je asi hlavný dôvod, ktorý ma priviedol do fitnes. Cvičím taktiež doma. Mám skúsenosti s užívaním tabliet na chudnutie a môžem povedať, že mi pomohli,“ povedala.

Motiváciou je hlavne získanie príťažlivého zovňajška pred letnou sezónou. „Rada behávam spolu s kamarátkou z mesta. Posilňujem zadok, stehná a brucho. Pri skákaní ponad švihadlo sa takisto dobre zapotím,“ uviedla Veronika Mišková.

Vyskúšala si aj orientálne tance a podľa jej slov sa jej to vyplatilo. „Dnes vybehnem po schodoch bez toho, aby som sa zadýchala a môžem si obliecť, čo len chcem.“

Skryť Vypnúť reklamu

Lucia Bačkayová by si cvičením vo fitnes centre rada spevnila postavu. „Prichádza leto a asi ako každá baba, chcem spevniť postavu a získať lepšiu kondíciu. Okrem posilňovania cvičím aerobik,“ povedala.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  2. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  3. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  4. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  5. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  8. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  9. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  10. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  1. 365.bank prináša digitálnu hypotéku s možnosťou podania žiadosti
  2. EUBA udelila čestné vedecké hodnosti „doctor honoris causa“
  3. Miška ochrnula z minúty na minútu, teraz pre ňu svitá nová nádej
  4. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  5. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  6. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  7. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. Spoľahlivá energia a úspora technológiami
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 10 300
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 644
  3. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 477
  4. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 5 291
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 265
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 706
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 2 925
  8. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna 2 644
  9. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 498
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi 2 100

Blogy SME

  1. Café Európa: Valí sa na nás energetická kríza?
  2. Marián Lukáč: Blog č. 44- Múdrosť
  3. Naďa Serafínová: Ako sa naozaj testuje? Povedzme, že dosť zvláštne.
  4. Miriam Studeničová: Cisár je nahý! Osobnosti sú nevedomé! Nepoznajú Pravdu!
  5. Stanislav Martinčko: Poľovačka na zajace a 50 000 Eur v zlate !!
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Aké ťažké je ľahko odpustiť?
  7. Štefan Vidlár: Velká ponosa, ukradli mi šecko spred nosa
  8. Miro Jankes: Októbrový výber
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 236
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 9 027
  3. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 707
  4. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 388
  5. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 860
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 565
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 501
  8. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 4 320
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Treťoligista privítal pred plným štadiónom slávny klub.

Ľudia fandili aj z krčmy i spoza plota.


a 1 ďalší 2 h
Polícia vyšetruje prípad poškodeného zábradlia. K skutku malo dôjsť v rozmedzí od 11. do 15. októbra. Zábradlie už opravili.

Mesto verí, že ľudia nebudú hazardovať so zdravím.


4 h
Výjazd z diaľnice D1 v križovatke Prešov, západ.

Financovanie výstavby by tak padlo na štátny rozpočet.


SITA 6 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Café Európa: Valí sa na nás energetická kríza?
  2. Marián Lukáč: Blog č. 44- Múdrosť
  3. Naďa Serafínová: Ako sa naozaj testuje? Povedzme, že dosť zvláštne.
  4. Miriam Studeničová: Cisár je nahý! Osobnosti sú nevedomé! Nepoznajú Pravdu!
  5. Stanislav Martinčko: Poľovačka na zajace a 50 000 Eur v zlate !!
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Aké ťažké je ľahko odpustiť?
  7. Štefan Vidlár: Velká ponosa, ukradli mi šecko spred nosa
  8. Miro Jankes: Októbrový výber
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 236
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 9 027
  3. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 707
  4. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 388
  5. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 860
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 565
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 501
  8. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 4 320
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu