Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Utorok, 29. november, 2022 | Meniny má Vratko

Lekárka: Veľa pite, nie alkohol!

Leto sa vrátilo a s ním aj tropické teploty. Ľudia by nemali zabúdať na pitný režim, kvalitnú ochranu pokožky a malé deti by sa mali vyhýbať priamemu slnku úplne. Na pivo, ako nástroj na uhasenie smädu, by sme mali zabudnúť.

Osviežujúca michalovská fontána. Takto bojujú s horúčavami deti.Osviežujúca michalovská fontána. Takto bojujú s horúčavami deti. (Zdroj: ope)



MICHALOVCE. Lekárka Daniela Kniežová z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Michalovciach odporúča počas týchto horúcich dní piť veľa tekutín a vyhýbať sa priamemu slnku v poludňajších hodinách.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Smäd spôsobený horúčavami hasí každý po svojom. Aký nápoj je najvhodnejší v týchto tropických dňoch? „Ľudia by mali piť nápoje, ktoré im nahradia soli vylúčené potením. Odporúčame stolové minerálne vody, bylinkové čaje, neodporúčame sladené nápoje a vôbec nie alkohol,“ povedala Daniela Kniežová.

SkryťVypnúť reklamu

Pivo smäd neuhasí

Počas horúcich letných dní sa odporúča vypiť až tri litre tekutín. Množstvo ľudí, hlavne mužov, tvrdí, že najlepšie na uhasenie smädu je pivo. Lekárka má iný názor. „Pivo obsahuje alkohol. Alkohol má močopudné účinky a následne zvyšuje pocit smädu. Preto pivo v žiadnom prípade neuhasí smäd, aj keď subjektívne môže človek mať ten pocit.“

Počas horúčav by sme si mali dať pozor aj na stravu. „Ľudia by sa mali vyhýbať hlavne potravinám, ktoré sa rýchlo kazia. Tie môžu spôsobiť hnačkové ochorenia,“ upozorňuje Knižová.

Deti sú zraniteľné

Vystavovanie malých detí priamemu slnku je veľmi nebezpečné. „U detí sa organizmus vyvíja a obranné mechanizmy nemajú ako dospelí. Mali by nosiť ľahké vzdušné oblečenie z nesyntetických materiálov, aby sa nepotili a nedochádzalo u nich k následnemu prehriatiu. Malé deti by mali byť v tieni, nie na priamom slnku.“
Starším ľuďom so zdravotnými ťažkosťami sa môže počas horúčav výrazne priťažiť. Pozor by si mali dávať ľudia s chronickými chorobami srdca a vysokým tlakom.

SkryťVypnúť reklamu

Kam nechodí slnko, tam chodí lekár

Vysoké teploty a slnečné dni nemajú len nepriaznivé účinky na ľudský organizmus. „Slnko má aj priaznivé účinky. Bez slnka by sme tu asi neboli. Podporuje tvorbu vitamínu D v koži, ktorý je veľmi potrebný pre budovanie imunity,“ uzavrela lekárka Daniela Kniežová.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  2. Malý Cambridge: Aká je idea Trnavskej univerzity
  3. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
  4. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  5. Počúvaj hlas svojho srdca a študuj, čo ťa baví...
  6. Vedeli ste, čo všetko kryje poistenie nehnuteľnosti?
  7. Fakulta s urýchľovačom či observatóriom? U nás možné
  8. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
  1. Prvotriedne služby, nikoho iného by sme už nebrali
  2. Posledné voľné byty z úrody Jabloní. Nenechajte si ich ujsť.
  3. Prejdite na zelený benzín, pomoc životnému prostrediu sa ráta!
  4. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  5. Získajte sériu retro keramických hrnčekov
  6. Aby ste si pri príprave vianočných dobrôt spievali od radosti
  7. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
  8. Statute of limitations in consumer relations
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 28 041
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 8 591
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 880
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 701
  5. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 664
  6. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 438
  7. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 044
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 867

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: Vydierač a rozvratník s podporou médií (2)
  2. Júlia Piraňa Mikolášiková: Vojna v bezpečnostných zložkách: Komu zovrelo v hrdle po domovke u pána X?
  3. Samuel Ivančák: Mlčanlivosť kvetov
  4. Irena Šimuneková: Šášov
  5. Marek Mačuha: O dorovnávaní platov
  6. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  7. Soňa Bulbeck: O kultúre i nekultúre v prvý adventný víkend...
  8. Štefan Vidlár: Neschválíme rozpočet
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 53 438
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 616
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 113
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 4 353
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 4 165
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 996
  7. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 3 925
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 710
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister práce Milan Krajniak, minister financií Igor Matovič a premiér Eduard Heger.

Menšinová vláda nepresvedčila dosť poslancov, istotu, že rozpočet prejde, nemá.


9 h
Ilustračné foto.

Banka odporúča, aby si ľudia monitorovali finančnú situáciu a rozpočty.


12 h
Peter Tkačenko

Keď SaS pomáha vláde existovať, nesie za ňu zodpovednosť rovnako ako ĽSNS.


12 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Čo znamená, že sa štát dohodol s lekármi?


a 2 ďalší 5 h

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: Vydierač a rozvratník s podporou médií (2)
  2. Júlia Piraňa Mikolášiková: Vojna v bezpečnostných zložkách: Komu zovrelo v hrdle po domovke u pána X?
  3. Samuel Ivančák: Mlčanlivosť kvetov
  4. Irena Šimuneková: Šášov
  5. Marek Mačuha: O dorovnávaní platov
  6. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  7. Soňa Bulbeck: O kultúre i nekultúre v prvý adventný víkend...
  8. Štefan Vidlár: Neschválíme rozpočet
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 53 438
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 616
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 113
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 4 353
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 4 165
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 996
  7. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 3 925
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 710
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu