Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Lekárka: Veľa pite, nie alkohol!

Leto sa vrátilo a s ním aj tropické teploty. Ľudia by nemali zabúdať na pitný režim, kvalitnú ochranu pokožky a malé deti by sa mali vyhýbať priamemu slnku úplne. Na pivo, ako nástroj na uhasenie smädu, by sme mali zabudnúť.

Osviežujúca michalovská fontána. Takto bojujú s horúčavami deti.Osviežujúca michalovská fontána. Takto bojujú s horúčavami deti. (Zdroj: ope)



MICHALOVCE. Lekárka Daniela Kniežová z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Michalovciach odporúča počas týchto horúcich dní piť veľa tekutín a vyhýbať sa priamemu slnku v poludňajších hodinách.

Smäd spôsobený horúčavami hasí každý po svojom. Aký nápoj je najvhodnejší v týchto tropických dňoch? „Ľudia by mali piť nápoje, ktoré im nahradia soli vylúčené potením. Odporúčame stolové minerálne vody, bylinkové čaje, neodporúčame sladené nápoje a vôbec nie alkohol,“ povedala Daniela Kniežová.

Skryť Vypnúť reklamu

Pivo smäd neuhasí

Počas horúcich letných dní sa odporúča vypiť až tri litre tekutín. Množstvo ľudí, hlavne mužov, tvrdí, že najlepšie na uhasenie smädu je pivo. Lekárka má iný názor. „Pivo obsahuje alkohol. Alkohol má močopudné účinky a následne zvyšuje pocit smädu. Preto pivo v žiadnom prípade neuhasí smäd, aj keď subjektívne môže človek mať ten pocit.“

Počas horúčav by sme si mali dať pozor aj na stravu. „Ľudia by sa mali vyhýbať hlavne potravinám, ktoré sa rýchlo kazia. Tie môžu spôsobiť hnačkové ochorenia,“ upozorňuje Knižová.

Deti sú zraniteľné

Vystavovanie malých detí priamemu slnku je veľmi nebezpečné. „U detí sa organizmus vyvíja a obranné mechanizmy nemajú ako dospelí. Mali by nosiť ľahké vzdušné oblečenie z nesyntetických materiálov, aby sa nepotili a nedochádzalo u nich k následnemu prehriatiu. Malé deti by mali byť v tieni, nie na priamom slnku.“
Starším ľuďom so zdravotnými ťažkosťami sa môže počas horúčav výrazne priťažiť. Pozor by si mali dávať ľudia s chronickými chorobami srdca a vysokým tlakom.

Skryť Vypnúť reklamu

Kam nechodí slnko, tam chodí lekár

Vysoké teploty a slnečné dni nemajú len nepriaznivé účinky na ľudský organizmus. „Slnko má aj priaznivé účinky. Bez slnka by sme tu asi neboli. Podporuje tvorbu vitamínu D v koži, ktorý je veľmi potrebný pre budovanie imunity,“ uzavrela lekárka Daniela Kniežová.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 873
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 976
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 794
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 779
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 555
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 670
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 14 330
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 525
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 173
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 899
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

V Margecanoch testovanie meškalo pre tlač nových tabuliek

Odbery už prebiehajú plynulo a menšie problémy sa darí riešiť operatívne.

Na mieste sa dlhé rady netvoria, testovanie ide relatívne rýchlo.

V Čabalovciach od rána chýbal zdravotník, no už testujú

Starostka: Všetko sme pripravili podľa pokynov.

V Čabalovciach začali testovať až o pol dvanástej. Chýbal im lekár.

Starosta Čertižného vozí dedinčanov na testovanie upraveným autom

Po každej jazde vykoná dezinfekciu ozónom v dĺžke asi 10 minút.

Peter Tričák ukazuje, ako upravili obecné auto.

Keď ráno videli tie rady, zvolili plán B. Košičania sa testujú aj v dedinách

Prišla i sedemročná: Keď všetci môžu, tak tiež chcem.

V rade bolo 20 až 30 ľudí, trvalo to len čosi viac ako hodinu.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minúta po minúte: Priebeh testovania prekonal podľa Naďa očakávania z posledných dní

Covid-19 podľahlo ďalších sedem pacientov, pribudlo 2 573 infikovaných.

Jedno z odberných miest v Bratislave.
Ľudia čakajú na plošné testovanie v Bratislave.

Kam ísť na test, čo s pozitívnymi a čo bude s netestovanými? (otázky a odpovede)

Certifikát z plošného testovania na Covid-19 je vstupenkou do obchodov.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Testovanie nie je hlasovanie, dajte sa otestovať

Je dôležité, aby štát dokázal otestovať všetkých, ktorí chcú byť zodpovední.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop