Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Otužilci plávajú v ľadovom Laborci

Aj mesto Michalovce má svojich ľadových medveďov. V chladnej vode Laborca pravidelne pláva každú nedeľu skupinka otužilcov. Plavcov neodradzujú ani mínusové teploty a husté sneženie. V rieke sa otužujú za každého počasia.

Plávať v chladnej rieke je podľa otužilcov väčším zážitkom ako v stojatej Zemplínskej šírave.Plávať v chladnej rieke je podľa otužilcov väčším zážitkom ako v stojatej Zemplínskej šírave. (Zdroj: Milan Potocký)



MICHALOVCE. Mnohým Michalovčanom naskakujú zimomriavky, keď sa v nedeľu dopoludnia prechádzajú po brehoch Laborca. Už od októbra tu môžu každú nedeľu vidieť skupinku otužilcov, ktorí v plavkách plávajú dolu prúdom Laborca. Otužilci sa zhromažďujú neďaleko mestských kasární. V ľadovej rieke preplávajú dvadsať až sto metrov. "Dĺžka pobytu vo vode závisí od jej teploty," vysvetlil otužilec Jozef Olšavský.

Otužilci: Laborec je lepší ako Šírava

"Tečúca voda je studenšia. Je tam ten efekt prúdenia vody a zamŕa neskôr pri nižšej teplote," objasnil František Džupa.

Ďalšou výhodou je, že si nemusia sekať cestičku a otvory do ľadu. "Teraz bola teplota vzduchu mínus sedem stupňov. Stojatá voda napríklad na Zemplínskej šírave je už zamrznutá a museli by sme vysekávať ľad," dodal otužilec.

Potvrdil, že otužovanie v rieke sa pre nich stalo pravidelnou záležitosťou. "Robíme to pravidelne. Je to v podstate tréning. Iní ľudia chodia do supermarketov, my ideme ráno do kostola, niektorí do cerkvi a potom pravidelne o jedenástej prichádzame na Laborec. Po plávaní potom ideme do rozhorúčenej miestnosti ku kozubu," vysvetlil František Džupa.

Otužovať sa chodia na Laborec od roku 2007. "Každú nedeľu chodievame už dva roky od 1. októbra do 1. mája. Na Bielu sobotu chodí viac otužilcov. Voda je už vtedy prijateľnejšia aj pre začiatočníkov," povedal Džupa.

Skryť Vypnúť reklamu

Doma si dávajú ľadovú sprchu

Džupa potvrdil, že kúpaniu v ľadovej rieke predchádza celotýždenné otužovanie v sprche. "Ja sa otužujem každý deň ráno. Dám si studenú sprchu. Pod studenou vodou som asi tak dve minúty. Pre mňa je to ako ranná káva, ktorá ma preberie," povedal.

Teplota Laborca bola uplynulú nedeľu len dva stupne. Niektorí plavci sa pred vstupom do vody natierali po tele snehom, ďalší sa postupne oblievali vodou a iní skočili do rieky rovno bez prípravy. "Je to individuálne. Podľa vnútorných pocitov. Niekto ide do vody rýchlo, niekto postupne pomaly. Niektorí sa ponárajú na trikrát. Keď má voda teplotu len dva stupne, ja osobne preplávam dolu prúdom tak 20 metrov. Mne to stačí. Ak má osem stupňov, preplávam aj sto metrov. Vo vode som približne tri minúty," vysvetlil Jozef Olšavský.

Dodal, že otužovanie je dobrou prevenciou proti chorobám a zároveň výborný recept na dobrú náladu. "Otužilci, keď vychádzajú z vody, sú vysmiati, majú dobrý pocit. Uvoľňujú sa pritom endorfíny," uzavrel Džupa.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 25 233
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 21 480
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 980
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 180
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 034
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 732
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 886
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 665
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 616
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

V Košiciach má byť viac ako sto testovacích miest

Miesta by mali poznať v utorok, zverejniť ich vo štvrtok.

POZNÁMKA JAROSLAVA VRÁBEĽA

Po tom, čo mamička a advokátka predviedli v pôrodnici, sa už nedá byť ticho

Koronakarma mnohých takých dobehla, nakoniec prosia o modlitby.

Ilustračné.

Košice predali parcely na verejné parkoviská, sú súkromné

Za Rašiho to tak schválili, developer nevie prečo. Najviac má Hreha.

Mesto predalo pozemky na verejné parkovacie miesta. Od developera ich získali po 3-tisíc eur s DPH majitelia bytov.
UNLP.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Navrhli odvolať rektora STU Fikara, na rokovaní bola polícia

Akademici si odhlasovali koniec Miroslava Fikara.

Rektor Slovenskej technickej univerzity (STU) Miroslav Fikar.
Viliam Turan na archívnej fotografii.

Slovensko otestujú celoplošne cez víkend (minúta po minúte)

Počas pilotnej fázy plošného testovania otestovali 140 945 ľudí.

v popredí vpravo premiér Igor Matovič, v pozadí sprava minister zdravotníctva Marek Krajčí, minister obrany Jaroslav Naď a náčelník Generálneho štábu Ozbrojených síl Daniel Zmeko na brífingu s novinármi počas prestávky zasadnutia Ústredného krízového štábu.
Komentár Petra Schutza

Do análov hlavným vchodom

Ani päťtisíc odhalených v predpremiére nedáva odpoveď na záhadu, že načo je dobré plošné testovanie.

Peter Schutz

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop