Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Pondelok, 27. jún, 2022 | Meniny má Ladislav, Ladislava

Edita Šipeky učila nielen Humenčanky chudnúť

Humenné - "Musím sa priznať, že doteraz som poznala Slovensko len po Košice a Prešov, tam o mne vedia, dnes som milo prekvapená pekným Humenným,"

povedala na úvod stretnutia vo Vihorlatskej knižnici v Humennom Edita Sipeky.

Autorka knihy Vysoká škola chudnutia, prišla na horný Zemplín v rámci cyklu Rozhovory s... a záujem nielen Humenčaniek bol obrovský, čo potvrdilo slová pani Edity, že aj východniarky chudnú úspešne. "Viac ako 80 percentnú úspešnosť dosahujem pri chudnutí so ženami preto, že štyri roky práce musia mať zákonite nádherný efekt a my ho dosahujeme ženy znovu nepriberajú na hmotnosti. A nie je to len také hocijaké chudnutie, nie je to populizmus, je to fakt : posledný výsledok je úbytok nie o 5, alebo 10 kg, ale rovných 38 kg u 42 ročnej ženy. Na Slovensku je nás viac ako 10 200 žien," dokumentuje svoju metódu Edita Sipeky štatistikou.

SkryťVypnúť reklamu

"Učím ženy novému spôsobu myslenia, s vôľou pracovať na sebe dobrovoľne. Ja svoje ženy najskôr učím jesť, aby sa naučili chudnúť. Navyše, čo je veľmi dôležité, viem, čo vyvoláva poruchu prejedania sa a až v 90 percent je dokázateľné, že spúšťacím mechanizmom je stres," pokračovala Sipeky, ktorá mala sama problémy s nadváhou až niekoľkých desiatok kilogramov. Recept je vraj jednoduchý: dodržiavať štvorhodinový rytmus jedenia, ktorý popisuje vo svojich knihách a výsledok bude prekvapivý, môžem jesť všetko a napriek tomu dokážem schudnúť.

Je verejne známe, že pani Edita je vášnivá fajčiarka a jej reakcia: "Každý má nejakú neresť, možno by som mala prestať, ale povedzte, čo je dnes zdravé..."

Riaditeľ Vihorlatskej knižnice v Humennom Tomáš Leňo spisovateľke odovzdal doživotný čitateľský preukaz a ručne maľovanú hodvábnu šatku z autorskej dielne výtvarníčky a módnej návrhárky Anny Simkovej z Prešova, ktorej zaujímavé modely spestrili príjemné ženské večerné posedenie. V rámci marcového Týždňa knižníc príde do Humenného speváčka Marcela Laiferová.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny. Adepti sú jasní
  2. IMMOFINANZ pokračuje v úspechoch nájomných zmlúv aj v roku 2022
  3. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete
  4. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  5. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  8. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  1. Trápia Vás bolesti a únava? Máme skvelé riešenie k vám domov
  2. IMMOFINANZ pokračuje v úspechoch nájomných zmlúv aj v roku 2022
  3. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete
  4. Prešovský Fragaria Cup oslavuje 20 rokov
  5. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  6. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  7. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  8. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 922
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 10 026
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 7 759
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 986
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 885
  6. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 824
  7. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 1 969
  8. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 1 661

Blogy SME

  1. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor
  2. Lórant Kulík: Umenie: V bývalej likérke prezentujú študenti spektrum umeleckej a vedeckovýskumnej činnosti Fakulty umení TUKE v Košiciach
  3. Michael Achberger: Plávanie vs chudnutie: aká je pravda?
  4. Jozef Sitko: Bude Slovensko krajinou nikoho?
  5. Štefan Vidlár: Nedeľné minizamyslenie sa
  6. Andrea Vörösová: Bude každý druhý človek autista?
  7. Vladimír Krátky: Lebo Fico - sa stále ešte dá ,
  8. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Morálna dilema: Drogy, prostitúcia a surogačné materstvo. Zdaniť a legalizovať alebo zachovať status quo?
  1. Věra Tepličková: Mala by som byť po dnešku pokojnejšia, pani Kavecká? 6 059
  2. Post Bellum SK: Kocáb: Boli schopní aj tmu vydávať za dôkaz toho, že tam nie sú jadrové hlavice 5 897
  3. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 821
  4. Felipe Sánchez López: Opatrovatelia alebo novodobí slovenskí otrokári 5 523
  5. Monika Vojčíkova: Nie je Pavlínka ako Pawlinka 4 568
  6. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 099
  7. Miroslav Lukáč: Kto je ešte dnes rusofil, potrebuje odbornú pomoc. 2 941
  8. Michal Feik: Čo spôsobí Matovičov balíček 2 904
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jeden z troch návrhov nových policajných áut.

Treba kúpiť vyše 4100 vozidiel.


a 2 ďalší 23. jún
Vizualizácia pokračovania projektu River Park.

Projekt čaká na povolenia roky.


13 h
Peter Tkačenko

Keď sa obviňujú, dá sa veriť aj obom.


13 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Vedia muži rozoznať hraný orgazmus? A majú queer muži horší vzťah s otcami? Máme pre vás vedecké odpovede.


a 2 ďalší 1 h

Blogy SME

  1. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor
  2. Lórant Kulík: Umenie: V bývalej likérke prezentujú študenti spektrum umeleckej a vedeckovýskumnej činnosti Fakulty umení TUKE v Košiciach
  3. Michael Achberger: Plávanie vs chudnutie: aká je pravda?
  4. Jozef Sitko: Bude Slovensko krajinou nikoho?
  5. Štefan Vidlár: Nedeľné minizamyslenie sa
  6. Andrea Vörösová: Bude každý druhý človek autista?
  7. Vladimír Krátky: Lebo Fico - sa stále ešte dá ,
  8. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Morálna dilema: Drogy, prostitúcia a surogačné materstvo. Zdaniť a legalizovať alebo zachovať status quo?
  1. Věra Tepličková: Mala by som byť po dnešku pokojnejšia, pani Kavecká? 6 059
  2. Post Bellum SK: Kocáb: Boli schopní aj tmu vydávať za dôkaz toho, že tam nie sú jadrové hlavice 5 897
  3. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 821
  4. Felipe Sánchez López: Opatrovatelia alebo novodobí slovenskí otrokári 5 523
  5. Monika Vojčíkova: Nie je Pavlínka ako Pawlinka 4 568
  6. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 099
  7. Miroslav Lukáč: Kto je ešte dnes rusofil, potrebuje odbornú pomoc. 2 941
  8. Michal Feik: Čo spôsobí Matovičov balíček 2 904
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu