Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Piatok, 15. január, 2021 | Meniny má DobroslavKrížovkyKrížovky

Víťaz súťaže Quit and win vykúpil všetku cukrovú vatu v rodnej dedine

Cigareta…Pocit, keď vám telom začína prúdiť vytúžená dávka nikotínu, pozná každý fajčiar. Zhlboka sa nadýchnete, zapálite si…Najskôr len tak zo

srandy a potom…Potom vám už nestačí jedna ani dve. Zrazu si uvedomíte, že ste sa stali otrokom. Nepomôže dohováranie blízkych, nevadí vám, že nepriamo okrádate rodinu. Argumenty, že každá cigareta je len ďalším klincom do rakvy, nepomáhajú. Kľúč na to, aby ste s tým prestali, je len vo vašej hlave. Veľmi rýchlo na to prišiel aj Ján Harakaľ z Modrého nad Cirochou, ktorého k štartu do života "bez cigarety" dohnala súťaž Quit and win(Prestaň a vyhraj). Zvíťazil dvakrát nielen v súťaži, ale hlavne sám nad sebou…

Skryť Vypnúť reklamu

Fajčiarske spomienky

Otvorene priznáva, že hlavným motívom zapojiť sa do nej nebolo zdravie, ale peniaze. Uživiť rodinku so štyrmi deťmi a ešte denne ťahať balíček marlboriek proste bolo neúnosné…"Prvú cigaretu som si zapálil už ako šesťročný všetky chlapčiská, ktoré pásli kravy, fajčili Detvy aj Marsky... Na strednej škole už z toho bola poriadna závislosť- cez prestávky som za pár minút dokázal stiahnuť dve za sebou - tajil som to pred rodičmi, ale akonáhle mi minulo 18, môj život začala plne ovládať cigareta," otvára nošu svojich fajčiarskych spomienok 35-ročný usmievavý muž, ovešaný džavotajúcou štvorkou svojich ratolestí. Manželka Milka sa tiež usmieva, po obývačke veselo skáče biela čivava. Rodina… Toto slovo má pre Jána po posledných piatich týždňoch zvlášť silnú príchuť obrovskej dávky podpory. Tú fajčiarsku už nepotrebuje.

Skryť Vypnúť reklamu

"O súťaži som sa dozvedela ja, niekde som to čítala a vedela som, že ju organizujú len raz za dva roky. Povedala som manželovi, či by to neskúsil. Sama som nefajčiarka a hoci vždy bral ohľad na deti a fajčil len dole v kotolni, vadilo mi to. Dohovárala som mu, už keď sme spolu chodili keď ma mal pobozkať, vadil mi ten odporný smrad," jemne sa začervená Milka Harakaľová. Pravdaže, láska bola silnejšia, napriek zlozvyku si Jána zobrala a majú spolu krásny štvorlístok Milku, Janku, Dominika a len trojročnú Lenku.

Keď cigareta ovláda život…

"Moja fajčiarska závislosť sa naplno prejavila na vojne, kde som dokázal vyfajčiť 20-30 Čárd denne. Pri bezfiltrových cigaretách som zostal ešte štyri roky a potom som prešiel na Petry najskôr krátke a potom dlhé. V závere "fajčiarskej kariéry" to už boli Marlborky "stovky", čo bol poriadny nápor na náš rodinný rozpočet," vysvetľuje Ján. Ako prezrádza, jeho súčasná fajčiarska prestávka nie je prvá. "Už na vojne som s tým skúšal skončiť vydržal som jeden deň!!! Potom som sa zaťal ešte raz pred pár rokmi som si nezapálil týždeň. Celá rodina sa tešila, ale ja som začal špekulovať doma som nefajčil, ale v robote áno a tajil som to. Klamal som ich aj sám seba," zamyslí sa vyučený zámočník.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako sa stať nefajčiarom

"Keď mi Milka povedala o súťaži, začal som premýšľať, že keď prestanem, aj peňazí bude viac. Stále splácame dom, máme deti a mesačne išlo na cigarety minimálne 2-tisíc korún - niekedy som si na ne musel aj požičať," otvorene priznáva dnes už nefajčiar. Predstava, že prestal fajčiť zo dňa na deň, je vraj trochu skreslená. "Myšlienka prestať ma intenzívne držala už od začiatku roka odvtedy som vlastne absolvoval akúsi prípravu," smeje sa. Ako je známe, podmienkou súťaže Quit and win je nefajčiť presne mesiac od 1. do 31. mája, ktorý je Medzinárodným dňom boja proti fajčeniu. Všetci, ktorí sa do nej prihlásia, po mesiaci absolvujú prísne medicínske testy. Keď Ján Harakaľ vypisoval prihlášku, neveril, že by naozaj mohol vyhrať.

Namiesto cigarety cukrová vata

"Večer predtým som dofajčil poslednú krabičku a poriadne som sa zásobil žuvačkami Nicorette, ktoré som si vybral ako podporný prostriedok na boj proti fajčeniu," smeje sa. Žuvačku mal v ústach doslovne celé dni, vyberal ju len keď jedol alebo spal. Veľkým pokušením boli pre neho posedenia pri káve. K nej totiž akosi automaticky patrila jedna či dve marlborky. A zrazu bolo všetko inak. "Potlačiť chuť na tradičné fajčiarske rituály cigaretu pri káve, po obede či keď som si sadal do auta a štartoval, bolo veľmi ťažké. Okrem žuvačiek som proti tomu bojoval sladkosťami vykúpil som cukrovú vatu v celej Modrej nad Cirochou. (smiech)Predtým som nikdy nebol sladkomilný, ale teraz som jedol všetko, čo mi prišlo pod ruku horalky, čokoládky, zákusky," vysvetľuje Ján. Výsledok? Pribral 5 kíl.

Agenti FBI v akcii

Nepopiera, že chuť na cigaretku mal aj v robote. "Bola to katastrofa môj najbližší kolega je silný fajčiar a odolať bolo veľmi ťažké. Ale stalo sa. Perličkou je, že akonáhle som prestal fajčiť, postupne mi prestala chutiť aj káva predtým som ich vypil aj sedem denne teraz maximálne jednu hneď ráno. Bez cigarety to nie je ono," hovorí. Priznáva, že mal aj krízy - vždy ho však zastavila myšlienka na deti alebo rovno oni samé. "Keď som bol doma, kontrolovali ma na každom kroku hotová FBI. Najmä syn Dominik sa stále vypytoval, či som nefajčil a ovoniaval ma, či som dodržal slovo," smeje sa otec štyroch detí. Túžba po cigarete ho takmer naozaj dohnala si zapáliť a zahodiť šancu na výhru za hlavu. Iróniou je, že ho to chytilo až dva dni pred jej koncom.

"Myslel som, že sa zbláznim, keď si nezapálim, ale vydržal som. O dva dni mi do práce zavolali z Bratislavy, že mám prísť na testy, či som naozaj nefajčil, lebo ma vyžrebovali ako víťaza zájazdu v hodnote 1 000 dolárov to bola náhoda nie?" zamyslí sa Ján. Odborníci v Bratislave vraj zostali milo prekvapení jeho výsledkami, ktoré dokázali, že si naozaj nezapálil. "Zmizol ten tradičný ranný kašeľ a čo je najlepšie, rodina má zrazu akosi viac peňazí," podotkne Ján. Veľmi rád by vraj skúsil odkladať 70 korún denne, ktoré putovali na cigarety na jedno miesto, aby vedel presne, koľko ušetrí. Manželke Milke je to jasné už teraz. "Ono tie peniaze nevidíte, ale cítite, že ich je viac dávame viac na stravu a rôzne veci pre deti," hovorí.

Prvá dovolenka po 14 rokoch…

Na otázku, aký zájazd si Harakaľovci vybrali, odpovedajú Milka a Ján unisono: "Grécko v živote sme neboli na dovolenke v zahraničí. Je to prvýkrát za celé naše manželstvo takže to bude nielen prvá dovolenka, ale aj naša opozdená svadobná cesta, ktorú sme načasovali na august, kedy oslavujeme výročie svadby. Zo všetkých letovísk nás najviac zaujalo Chalkidikii," vysvetľujú. A už len jediná otázka na záver. Podmienkou súťaže bolo nefajčiť mesiac o tom, aby fajčiar so svojím návykom prestal navždy, podmienky nehovoria. Čo na to Ján? "Viete, tá chuť na cigaretu sa už stratila, ale myšlienky zostávajú. Naďalej nefajčím, ale nie som ten typ človeka, ktorý sa zaprisahá, že si nikdy nezapáli. Môžem povedať len to, že už nechcem fajčiť ale nikdy nehovorím nikdy," zasmeje sa na záver.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 316
  2. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 13 483
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 309
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 466
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 302
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 864
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 932
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 813
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 724
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 763
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Cez čiaru: Ktorí vplyvní ľudia dláždili cestu Haščákovi a Pente?

Kto boli vplyvní známi a kamaráti na strane Penty?

NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Milióny na IT z čias Žigu sú ukážkovým plytvaním, na ťahu je NAKA

Bezpečnostný systém na hospodárstve bol predražený, tvrdí NKÚ.

Peter Žiga pred novinármi.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Chaos sa šíri krajinou

Šialenejšie ako meniť zákon pre Cibulkovú je zaradiť poľnohospodárstvo do očkovania kritickej infraštruktúry.

Peter Schutz

Koronavírus na Slovensku: Celoplošné testovanie je zásah s najrýchlejším účinkom, tvrdí Krajčí (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 220-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 362 obetí. V okrese Nitra platí sprísnený lockdown.

Minister zdravotníctva Marek Krajčí.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop