Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Recept na horúčavy: Dostatok vody a tieň!

Zemplín - Extrémne horúčavy, ktoré trvajú už pár dní, trápia Zemplínčanov a napríklad taká michalovská pešia zóna sa premenila na rozpálenú Saharu. V

rukách ľudí častejšie vidno fľašu minerálky, boom zažívajú pitné fontánky aj fontána, ktorú mládež občas používa ako improvizované kúpalisko. Včera však bola pešia zóna takmer prázdna, všetko živé utieklo k „vode" alebo sa s pohárom chladeného nápoja skrývalo v letných záhradách.

Hlavný hygienik SR Ivan Rovný upozorňuje, že súčasné extrémne vysoké teploty môžu spôsobovať kolapsové stavy, až úmrtia osôb chorých najmä na kardiovaskulárne ochorenia, s vysokým krvným tlakom, s poruchami termoregulácie a závažnými hormonálnymi ochoreniami. Ľudia by nemali zanedbať prvé symptómy, spojené s horúčavami. „Dlhodobá tepelná záťaž sa môže prejaviť poklesom pracovnej a telesnej výkonnosti, zdravotnými poruchami, zvýšenou malátnosťou, teplotou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, zvracaním, zrýchleným pulzom a dýchaním," hovorí Rovný. Jeho slová dokazuje zvýšený počet výjazdov záchranárov.

Skryť Vypnúť reklamu

„Prípadov hypertenzií a kolapsov pribúda, čoraz častejšie chodíme na výjazdy, spojené práve s extrémnymi horúčavami," povedal primár michalovskej záchranky Miloš Matto. Priznal, že v posledných dvoch dňoch sa ani jeden z dvoch záchranárskych tímov nenudil. „Vo štvrtok sme mali 20 výjazdov, z toho osem súviselo práve s horúčavami. Dnes ich bolo zatiaľ päť," povedal nám včera okolo pol tretej popoludní. Lekári záchranky zatiaľ pomáhali len skôr narodeným pacientom, najčastejšie kardiakom a hypertenzikom, v niektorých prípadoch to skončilo hospitalizáciou na internom oddelení. „Najčastejšou príčinou nevoľnosti a mdlôb býva dehydratácia organizmu, lebo Zemplínčania napriek varovaniam nedodržiavajú pitný režim, ktorý je počas horúčav základnou prevenciou," poznamenal Miloš Matto.

Skryť Vypnúť reklamu

Lekári okrem dostatku vody odporúčajú čo najmenej sa zdržiavať na priamom slnku: „Pokiaľ je to možné, treba sa skryť do tieňa, v každom prípade medzi jedenástou a treťou popoludní." Pozor, týka sa to aj rekreantov pri vodných plochách alebo na kúpaliskách. „Samozrejmosťou by mala byť pokrývka hlavy, ako aj ľahké oblečenie čo najsvetlejších farieb - práve starší ľudia, ktorých sme museli ošetrovať, boli neraz naobliekaní, s dlhými rukávmi a v tmavom," doplnil Miloš Matto. Staršie ročníky, ktoré si leto krátia prácou na záhradke, by si mali počas horúčav dať pohov, pokiaľ nechcú skončiť v záchranárskej sanitke, kopanie na pravé poludnie si musia odpustiť, hoci práve vtedy ich to najviac láka.

Horúčavy spôsobujú nielen dehydratáciu, ale následne aj únavu, od ktorej je už len krôčik k nepozornosti. Mali by si to uvedomiť najmä vodiči - kombinácia turistickej sezóny, keď sú cesty preplnené a smädu za volantom nie je práve najšťastnejšia. Najlepším receptom je pitie čistej vody, minerálky alebo vychladeného, nesladeného čaju. Pivo a iné „spoločenské jedy" si radšej nechajte na večer...

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Home (ale aj) Office
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Zelená Bratislava
  7. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Záujem o akcie Pilulky prekonal naše očakávania
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Ruža zmeny
  5. Úpravy automobilov pre ZŤP
  6. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  7. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  9. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  10. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 27 860
  2. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 22 813
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 146
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 871
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 851
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 683
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 749
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 123
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 945
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 608
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Správny smer si niektorí vodiči vyberajú v poslednej chvíli.

V Kolinovciach pri povodniach zasahujú s polstoročnou technikou

Rozvodnený Hornád zaplavuje obec v okrese Spišská Nová Ves pravidelne.

Dobrovoľným hasičom v Kolinovciach slúži 48-ročná avia.
Anna Jurčenková.

Rábek bol v karanténe štrnásť dní. Aj tak chcú hádzanári Prešova vyhrať

S francúzskym tímom Nimes pricestoval i Košičan Paul.

Za Nimes chytá aj Slovák Teodor Paul.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Na celoplošné testovanie budeme potrebovať zhruba 48-tisíc ľudí. Otázka je, kde ich zoberieme

Na jedno miesto pripadá jeden vojak, potrebujeme naň však asi osem ľudí.

Vzorky na antigénne testy odoberú výterom z nosohltana.
Dobré ráno

Dobré ráno: Testovanie nám dá pár týždňov, a potom čo?

Má to byť najväčšia operácia v moderných dejinách Slovenska.

Podcast Dobré Ráno.
STĹPČEK PETRA TKAČENKA

Vláda sa spolieha na ľudí, ktorých nemá

Slovensko má chronický nedostatok zdravotníkov.

Peter Tkačenko

Pribudlo ďalších šesť úmrtí na Covid-19, zomrel aj lekár z Oravy

Slovensko eviduje celkovo 98 úmrtí na Covid-19.

Ilustračná fotografia.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop