Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Streda, 27. január, 2021 | Meniny má BohušKrížovkyKrížovky

Recept na horúčavy: Dostatok vody a tieň!

Zemplín - Extrémne horúčavy, ktoré trvajú už pár dní, trápia Zemplínčanov a napríklad taká michalovská pešia zóna sa premenila na rozpálenú Saharu. V

rukách ľudí častejšie vidno fľašu minerálky, boom zažívajú pitné fontánky aj fontána, ktorú mládež občas používa ako improvizované kúpalisko. Včera však bola pešia zóna takmer prázdna, všetko živé utieklo k „vode" alebo sa s pohárom chladeného nápoja skrývalo v letných záhradách.

Hlavný hygienik SR Ivan Rovný upozorňuje, že súčasné extrémne vysoké teploty môžu spôsobovať kolapsové stavy, až úmrtia osôb chorých najmä na kardiovaskulárne ochorenia, s vysokým krvným tlakom, s poruchami termoregulácie a závažnými hormonálnymi ochoreniami. Ľudia by nemali zanedbať prvé symptómy, spojené s horúčavami. „Dlhodobá tepelná záťaž sa môže prejaviť poklesom pracovnej a telesnej výkonnosti, zdravotnými poruchami, zvýšenou malátnosťou, teplotou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, zvracaním, zrýchleným pulzom a dýchaním," hovorí Rovný. Jeho slová dokazuje zvýšený počet výjazdov záchranárov.

Skryť Vypnúť reklamu

„Prípadov hypertenzií a kolapsov pribúda, čoraz častejšie chodíme na výjazdy, spojené práve s extrémnymi horúčavami," povedal primár michalovskej záchranky Miloš Matto. Priznal, že v posledných dvoch dňoch sa ani jeden z dvoch záchranárskych tímov nenudil. „Vo štvrtok sme mali 20 výjazdov, z toho osem súviselo práve s horúčavami. Dnes ich bolo zatiaľ päť," povedal nám včera okolo pol tretej popoludní. Lekári záchranky zatiaľ pomáhali len skôr narodeným pacientom, najčastejšie kardiakom a hypertenzikom, v niektorých prípadoch to skončilo hospitalizáciou na internom oddelení. „Najčastejšou príčinou nevoľnosti a mdlôb býva dehydratácia organizmu, lebo Zemplínčania napriek varovaniam nedodržiavajú pitný režim, ktorý je počas horúčav základnou prevenciou," poznamenal Miloš Matto.

Skryť Vypnúť reklamu

Lekári okrem dostatku vody odporúčajú čo najmenej sa zdržiavať na priamom slnku: „Pokiaľ je to možné, treba sa skryť do tieňa, v každom prípade medzi jedenástou a treťou popoludní." Pozor, týka sa to aj rekreantov pri vodných plochách alebo na kúpaliskách. „Samozrejmosťou by mala byť pokrývka hlavy, ako aj ľahké oblečenie čo najsvetlejších farieb - práve starší ľudia, ktorých sme museli ošetrovať, boli neraz naobliekaní, s dlhými rukávmi a v tmavom," doplnil Miloš Matto. Staršie ročníky, ktoré si leto krátia prácou na záhradke, by si mali počas horúčav dať pohov, pokiaľ nechcú skončiť v záchranárskej sanitke, kopanie na pravé poludnie si musia odpustiť, hoci práve vtedy ich to najviac láka.

Horúčavy spôsobujú nielen dehydratáciu, ale následne aj únavu, od ktorej je už len krôčik k nepozornosti. Mali by si to uvedomiť najmä vodiči - kombinácia turistickej sezóny, keď sú cesty preplnené a smädu za volantom nie je práve najšťastnejšia. Najlepším receptom je pitie čistej vody, minerálky alebo vychladeného, nesladeného čaju. Pivo a iné „spoločenské jedy" si radšej nechajte na večer...

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hygge ako životný štýl
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  1. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  2. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  3. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  4. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  5. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Budovanie zelenej značky
  9. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  10. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 20 980
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 20 785
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 763
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 605
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 223
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 957
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 438
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 279
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020 7 170
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 153
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Šačianska nemocnica.

Kedy mali vakcínu dostať, už nevysvetlili.

6 h
Očkovacie centrum v košickej nemocnici.

Nemocnica: Nemôžeme ovplyvniť, kedy ľudia prídu.

6 h
Ján na košickom súde.

Ďurkovčan dostal podmienku, ale musí sa liečiť v ústave.

6 h
Ročný psík Riko rasy akita inu sa šťastne vrátil domov. Mal šťastie, že ho v lese neroztrhala svorka vlkov.

Pátracia akcia prebiehala v štyroch obciach na oboch stranách kopca Branisko.

6 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ak sa chcú seniori nad 65 rokov prihlásiť ako náhradníci na očkovanie musia pátrať po tom, aký systém prihlasovania používa ich najbližšie očkovacie centrum. Ilustračná fotografia.

Nemocnice navrhujú, aby sa náhradníci prihlasovali cez portál korona.gov.

10 h
Certifikát z celoplošného skríningového testovania na ochorenie COVID-19 prebiehajúceho od 18. - 26. januára 2021.

Zoznam zmien platných od 27. januára.

9 h

V sobotu sa chystajú ďalšie protesty.

7 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop