Korzár logo Korzár Dolný Zemplín
Streda, 28. júl, 2021 | Meniny má KrištofKrížovkyKrížovky

Fakty o cholesterole

- Cholesterol je tuková látka, ktorá je základnou stavebnou jednotkou pre niektoré hormóny a tvorbu žlčových kyselín. Telo si ju čiastočne vytvára

samo, ďalší cholesterol prijímame stravou

- Nebezpečným sa stáva, ak je ho v organizme nadbytok - vtedy sa ukladá do cievnej steny, kde tvorí hlavnú súčasť tzv. sklerotických plátov. Na ich povrchu sa následne usadzujú krvné zrazeniny, cieva sa zužuje a obmedzuje dodávky krvi do srdca. Dôsledkom môžu byť srdcovo-cievne ochorenia, infarkt myokardu, ischemická choroba alebo artérioskleróza

- Zdravý človek nemá prijať denne viac ako 300 mg cholesterolu(v 100 g bravčovej masti je 429 mg)

- Najviac cholesterolu obsahujú výrobky z vnútorností( 140 - 2 500 mg v 100 g), vaječné žĺtky( 270 - 290 mg), údeniny (80 - 110 mg) a maslo (280 mg)

Skryť Vypnúť reklamu

- U dospelých ja za normálnu hladinu cholesterolu považovaná hodnota do 5,2 mmol/l

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  2. Túto bagetu jedia Slováci už 24 rokov. Čo nám chutí najviac?
  3. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  5. Kravy jedia srvátku. Výrobky vďaka tomu nemajú konkurenciu
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  2. Keď ekológia spája
  3. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  4. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 819
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 735
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 4 901
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 315
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 216
  6. Od Česka až po Jadran 3 970
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 149
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 064
  9. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 872
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 202
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Do kaviarne Towers nevidno.

Inšpekcia má odposluchy aj videozáznamy.


5 h
Zuzana Rehák Štefečeková na LOH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte online letnú olympiádu.


Sportnet 3 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Za kyberšikanu hrozí až šesť rokov.


a 1 ďalší 4 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop