Korzár logo Korzár Dolný zemplín
Nedeľa, 24. september, 2017 | Meniny má Ľuboš, Ľubor

Michalovčania si na Spartan Race v Nitre počínali úspešne

Ako tím skončili spomedzi 246 kolektívov na skvelom 20. mieste.

Michalovská skupina absolvovala preteky v Nitre.(Zdroj: archív)

MICHALOVCE. Partia bojovníkov, ktorí patria do oficiálnej skupiny Spartan Race Trening Group (SRTG) Michalovce pod vedením kormidelníka Ivana Sirka, sa v sobotu 13. mája zúčastnila pretekov Spartan Sprint Agrokomplex Nitra.

Trať dlhú 6,5 km s 20 prekážkami zvládli Zemplínčania na výbornú a ako tím skončili spomedzi 246 kolektívov na skvelom 20. mieste.

SRTG Michalovce sa pod Zoborom predstavil v tejto zostave: Ivan Sirko (tréner), Ján Šmiga (zástupca), Michaela Šmigová, Richard Jakub, Michal Kuliňák, Slavomír Paľo, Erika Javorčíková, Slávka Knociková, Michal Čajka, Dominika Čajková, Ľubomír Hreško, Eduard Kohút, Marek Kolesár, Patrik Škultéty, Daniel Tuším, Ľuboš Puškár, Zuzana Harmanová, Lenka Čižmárová, Stanislav Martina, Miroslav Falat, Marián Varga.

Najbližšie čaká michalovských sparťanov Spartan Workout Tour Košice 2017.

„Je to seriál tréningových podujatí určený nielen všetkým ostrieľaným sparťanom, ktorí už sparťanským spôsobom života žijú, ale aj ľuďom, čo sa na svoju sparťanskú premiéru ešte len chystajú. Na svoje si prídu všetci, čo si chcú zabehať a zacvičiť, vyskúšať si prekážky alebo stráviť aktívny deň po boku rovnako zmýšľajúcich ľudí,“ prezradil Ivan Sirko.

Ide o celodenné športovo-kultúrne podujatie s obmedzenou kapacitou pre 300 až 500 ľudí, ktoré sa vždy koná vo vonkajšom otvorenom priestranstve za akéhokoľvek počasia a ktorá sa skladá zo štyroch hlavných blokov:

1. výbeh s cvičením (rozbor techniky behu, bežecká abeceda, bežecké cvičenie,...),

2. intervalový kondične-silový drill s vlastnou váhou tela (kruhový, HIIT, TABATA tréning), 3. Spartan joga (špeciálna forma jogy), 4. Spartan výzvy (súťaže v rôznych disciplínach o hodnotné ceny) a trénovanie techniky prekonávania rôznych prekážok (šplh na lane, rúčkovanie na monkey baru a multi-rigu, hod oštepom, preliezanie vysokej steny, rovnováha na koloch...).

Ako ďalej uviedol tréner Sirko, SRTG Michalovce má v pláne v priebehu nasledujúcich mesiacov zúčastniť sa Spartan Super vo Valčiaskej doline (13 a viac km v náročnom teréne s minimálne 25 prekážkami) a Spartan Beast Kubínska Hoľa (20 a viac km s minimálne 30 prekážkami), avšak už v menšom počte.

Téma: Spartan Race


Neprehliadnite tiež

Vstup medzi seniorov nie je jednoduchý. Ako žijú košickí?

Veľa času a žiaden kolektív. To je prechod z aktívneho života do toho seniorského.

Karikatúra Stalina poznačila celý život Karla Pfeiffera

Dve totality v živote rodáka z Hnileckej doliny.

ROZHOVOR

Beáta Drotárová: Ja som lokálpatriotka, ako sa patrí

Herečka košického divadla sa do Gelnice pravidelne vracia.

Čižmáriková a Stašák. Energie majú na rozdávanie aj na dôchodku

Seniorom by prilepšili a pridali komplexné centrum pomoci.

Hlavné správy zo Sme.sk

TECH

Astronautka z NASA: Vidieť Zem oproti čiernote vesmíru je neuveriteľné

Ako vyzerá tréning a ako sa astronauti pripravujú na zlyhania.

SVET

Minúta po minúte: Merkelová môže byť štvrtýkrát kancelárkou

Jej konzervatívci vedú nad druhými socialistami Martina Schulza.

SVET

Merkelová bude pokračovať. Nikto však nevie ako, hovorí analytik

Nemecká kancelárka je istou víťazkou nedeľných volieb už teraz.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 16 735
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 12 632
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 9 981
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 540
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 2 389
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 905
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 487
  8. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 448
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 299
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky 1 037

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop