Korzár logo Korzár Dolný zemplín
Streda, 22. november, 2017 | Meniny má Cecília
Pridajte si svoje mesto

Michalovčania si na Spartan Race v Nitre počínali úspešne

Ako tím skončili spomedzi 246 kolektívov na skvelom 20. mieste.

Michalovská skupina absolvovala preteky v Nitre.(Zdroj: archív)

MICHALOVCE. Partia bojovníkov, ktorí patria do oficiálnej skupiny Spartan Race Trening Group (SRTG) Michalovce pod vedením kormidelníka Ivana Sirka, sa v sobotu 13. mája zúčastnila pretekov Spartan Sprint Agrokomplex Nitra.

Trať dlhú 6,5 km s 20 prekážkami zvládli Zemplínčania na výbornú a ako tím skončili spomedzi 246 kolektívov na skvelom 20. mieste.

SRTG Michalovce sa pod Zoborom predstavil v tejto zostave: Ivan Sirko (tréner), Ján Šmiga (zástupca), Michaela Šmigová, Richard Jakub, Michal Kuliňák, Slavomír Paľo, Erika Javorčíková, Slávka Knociková, Michal Čajka, Dominika Čajková, Ľubomír Hreško, Eduard Kohút, Marek Kolesár, Patrik Škultéty, Daniel Tuším, Ľuboš Puškár, Zuzana Harmanová, Lenka Čižmárová, Stanislav Martina, Miroslav Falat, Marián Varga.

Najbližšie čaká michalovských sparťanov Spartan Workout Tour Košice 2017.

„Je to seriál tréningových podujatí určený nielen všetkým ostrieľaným sparťanom, ktorí už sparťanským spôsobom života žijú, ale aj ľuďom, čo sa na svoju sparťanskú premiéru ešte len chystajú. Na svoje si prídu všetci, čo si chcú zabehať a zacvičiť, vyskúšať si prekážky alebo stráviť aktívny deň po boku rovnako zmýšľajúcich ľudí,“ prezradil Ivan Sirko.

Ide o celodenné športovo-kultúrne podujatie s obmedzenou kapacitou pre 300 až 500 ľudí, ktoré sa vždy koná vo vonkajšom otvorenom priestranstve za akéhokoľvek počasia a ktorá sa skladá zo štyroch hlavných blokov:

1. výbeh s cvičením (rozbor techniky behu, bežecká abeceda, bežecké cvičenie,...),

2. intervalový kondične-silový drill s vlastnou váhou tela (kruhový, HIIT, TABATA tréning), 3. Spartan joga (špeciálna forma jogy), 4. Spartan výzvy (súťaže v rôznych disciplínach o hodnotné ceny) a trénovanie techniky prekonávania rôznych prekážok (šplh na lane, rúčkovanie na monkey baru a multi-rigu, hod oštepom, preliezanie vysokej steny, rovnováha na koloch...).

Ako ďalej uviedol tréner Sirko, SRTG Michalovce má v pláne v priebehu nasledujúcich mesiacov zúčastniť sa Spartan Super vo Valčiaskej doline (13 a viac km v náročnom teréne s minimálne 25 prekážkami) a Spartan Beast Kubínska Hoľa (20 a viac km s minimálne 30 prekážkami), avšak už v menšom počte.

Téma: Spartan Race


Neprehliadnite tiež

Raši chce zopakovať voľby. Trnka hovorí o škôlkarovi

Zastupiteľstvo má byť o dvanásť dní, Ústavný súd má deväťdesiat.

Tempus zmietol návrhy poslancov. Už nechce čakať, ale pritvrdiť

Ohrozených je 90 miliónov eur z eurofondov.

Profesori na medicíne boli diskriminovaní. Rozhodol súd

Lekárska fakulta im má doplatiť odmeny 13-tisíc eur.

Obvinený z brutálnej vraždy dievčiny ostáva vo väzbe, hrozí mu 20 rokov

Michaelu z obce Kechnec hľadala polícia vyše dva mesiace.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Ak sa bude chcieť pacient objednať, vyšetrenie nech si zaplatí sám

Minister zdravotníctva Tomáš Drucker chce zmeniť spôsob objednávania pacientov.

DOMOV

Dobré ráno: Fico má strach? Zase sa pustil do prezidenta

Prečo Fico zaútočil na Kisku? A čo sa deje v Smere?

KOMENTÁRE

Akékoľvek súkromné peniaze do zdravotníctva sú vítané

Ľudia si za doplnkové ordinačné hodiny priplatia.

ŠPORT

Neapol s Hamšíkom sa udržal v hre o postup, Dortmund končí

Real strelil v Nikózii šesť gólov.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  4. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  5. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  6. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  7. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  2. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  5. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  6. Mladí vodiči preferujú čoraz silnejšie autá
  7. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 7 150
  2. Moskva alebo Petrohrad? 5 594
  3. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 3 117
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 2 815
  5. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 2 283
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 264
  7. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 2 229
  8. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 408
  9. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 276
  10. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 179

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop