Korzár logo Korzár Dolný zemplín
Utorok, 23. január, 2018 | Meniny má Miloš
Pridajte si svoje mesto

Michalovčania si na Spartan Race v Nitre počínali úspešne

Ako tím skončili spomedzi 246 kolektívov na skvelom 20. mieste.

Michalovská skupina absolvovala preteky v Nitre.(Zdroj: archív)

MICHALOVCE. Partia bojovníkov, ktorí patria do oficiálnej skupiny Spartan Race Trening Group (SRTG) Michalovce pod vedením kormidelníka Ivana Sirka, sa v sobotu 13. mája zúčastnila pretekov Spartan Sprint Agrokomplex Nitra.

Trať dlhú 6,5 km s 20 prekážkami zvládli Zemplínčania na výbornú a ako tím skončili spomedzi 246 kolektívov na skvelom 20. mieste.

SRTG Michalovce sa pod Zoborom predstavil v tejto zostave: Ivan Sirko (tréner), Ján Šmiga (zástupca), Michaela Šmigová, Richard Jakub, Michal Kuliňák, Slavomír Paľo, Erika Javorčíková, Slávka Knociková, Michal Čajka, Dominika Čajková, Ľubomír Hreško, Eduard Kohút, Marek Kolesár, Patrik Škultéty, Daniel Tuším, Ľuboš Puškár, Zuzana Harmanová, Lenka Čižmárová, Stanislav Martina, Miroslav Falat, Marián Varga.

Najbližšie čaká michalovských sparťanov Spartan Workout Tour Košice 2017.

„Je to seriál tréningových podujatí určený nielen všetkým ostrieľaným sparťanom, ktorí už sparťanským spôsobom života žijú, ale aj ľuďom, čo sa na svoju sparťanskú premiéru ešte len chystajú. Na svoje si prídu všetci, čo si chcú zabehať a zacvičiť, vyskúšať si prekážky alebo stráviť aktívny deň po boku rovnako zmýšľajúcich ľudí,“ prezradil Ivan Sirko.

Ide o celodenné športovo-kultúrne podujatie s obmedzenou kapacitou pre 300 až 500 ľudí, ktoré sa vždy koná vo vonkajšom otvorenom priestranstve za akéhokoľvek počasia a ktorá sa skladá zo štyroch hlavných blokov:

1. výbeh s cvičením (rozbor techniky behu, bežecká abeceda, bežecké cvičenie,...),

2. intervalový kondične-silový drill s vlastnou váhou tela (kruhový, HIIT, TABATA tréning), 3. Spartan joga (špeciálna forma jogy), 4. Spartan výzvy (súťaže v rôznych disciplínach o hodnotné ceny) a trénovanie techniky prekonávania rôznych prekážok (šplh na lane, rúčkovanie na monkey baru a multi-rigu, hod oštepom, preliezanie vysokej steny, rovnováha na koloch...).

Ako ďalej uviedol tréner Sirko, SRTG Michalovce má v pláne v priebehu nasledujúcich mesiacov zúčastniť sa Spartan Super vo Valčiaskej doline (13 a viac km v náročnom teréne s minimálne 25 prekážkami) a Spartan Beast Kubínska Hoľa (20 a viac km s minimálne 30 prekážkami), avšak už v menšom počte.

Téma: Spartan Race


Neprehliadnite tiež

Tipy na dnes - streda 24. januára

Naše tipy na zaujímavé kultúrne podujatia a spoločenské akcie.

Poslanci rozhodnú o investíciách dopravného podniku aj žiadostiach o dotácie

Mestské zastupiteľstvo v Prešove čaká 11 rokovacích bodov.

Pri požiari našli muža bez známok života

V Košiciach horelo v opustenom skelete na Vodárenskej ulici.

V centre Michaloviec vyrastie nové moderné nákupné stredisko

Zákazníci budú môcť parkovať v podzemnej garáži.

Prešovský kraj sa na ITF Slovakiatour predstaví ako kraj kultúrnych pamiatok

Predstavia aj nový produkt pútnického turizmu - Svätomariánsku púť.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Je z trinástich detí a nikto mu neveril. Dnes láme rekordy

Hovoria o ňom ako o novom Matejovi Tóthovi. Sedemnásťročný Daniel Kováč však musel dokázať, že nie je feťák a so športom to myslí vážne.

DOMOV

Trebišov, mesto syfilisu. Už osem rokov sa mu nedarí nad chorobou zvíťaziť

Syfilis šíria nezriedka detské prostitútky.

ŠPORT

Kuzminovej brat Šipulin nebude môcť štartovať na olympiáde

Infomovala spravodajská agentúra RIA.

Najčítanejšie na Dolný Zemplín Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€
  2. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke
  3. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  4. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  5. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  6. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  7. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  8. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  1. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€
  2. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke
  3. Attracting talent – Why Millennials are choosing to join Johnson
  4. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  5. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  6. Alarica – new business project in the market of shoes
  7. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  8. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  9. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  10. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 8 593
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 7 115
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 092
  4. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke 2 765
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 109
  6. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej! 1 971
  7. Kam do tepla v januári? 1 540
  8. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018? 1 492
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 448
  10. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€ 1 307

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop